أنواع التمارين الرياضية بالصور المتحركة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

أنواع التمارين الرياضية بالصور المتحركة

مُساهمة من طرف نورانه في الخميس يوليو 01, 2010 5:17 pm

اولا:تمارين المنطقه العليا









نورانه
عضو مبدع
عضو مبدع

الابراج : الميزان
عدد المساهمات : 58
نقاط : 2468
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 20/10/1974
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
العمر : 42
الموقع : سنام الرياض الإعلامية

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أنواع التمارين الرياضية بالصور المتحركة

مُساهمة من طرف نورانه في الخميس يوليو 01, 2010 5:22 pm

ثانيا: تمارين المنطقى
السفلى













نورانه
عضو مبدع
عضو مبدع

الابراج : الميزان
عدد المساهمات : 58
نقاط : 2468
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 20/10/1974
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
العمر : 42
الموقع : سنام الرياض الإعلامية

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أنواع التمارين الرياضية بالصور المتحركة

مُساهمة من طرف نورانه في الخميس يوليو 01, 2010 5:23 pm

ثالثا:تمارين منطقه الوسط







رابعا:تمارين لمناطق متنوعه


اتمنى الكل يستفيد

نورانه
عضو مبدع
عضو مبدع

الابراج : الميزان
عدد المساهمات : 58
نقاط : 2468
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 20/10/1974
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
العمر : 42
الموقع : سنام الرياض الإعلامية

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أنواع التمارين الرياضية بالصور المتحركة

مُساهمة من طرف Issam في الخميس يوليو 01, 2010 5:35 pm

واااااو شكرا على الصور الرائعة
تمارين لتقوية العضلات هههه

Issam
المدير العام
المدير العام

الابراج : العذراء
عدد المساهمات : 389
نقاط : 23112
السٌّمعَة : 5
تاريخ الميلاد : 07/09/1990
تاريخ التسجيل : 24/01/2010
العمر : 26
الموقع : www.infoweb.yoo7.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أنواع التمارين الرياضية بالصور المتحركة

مُساهمة من طرف نورانه في الخميس يوليو 01, 2010 5:36 pm


نورانه
عضو مبدع
عضو مبدع

الابراج : الميزان
عدد المساهمات : 58
نقاط : 2468
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 20/10/1974
تاريخ التسجيل : 31/05/2010
العمر : 42
الموقع : سنام الرياض الإعلامية

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى